La danza espressiva permette di svolgere un’attività fisica tutte le settimane,
di interagire con i compagni di corso e di trascorrere ore piacevoli fuori casa.
I benefici sono legati sia al piano fisico che a quello psico-emotivo:
oltre a sviluppare un maggior controllo muscolare, una maggiore elasticità delle articolazioni, la salute cardiocircolatoria, il coordinamneto psicomotorio, l’aspetto creativo consente di comunicare e condividere pensieri e sentimenti,
di vivere più serenamente, di realizzare se stessi.
Forma espressiva che mette la libertà del movimento
e l’improvvisazione tra i suoi principi.
Si darà importanza alla meccanica corporea e all’azione scheletrica del corpo, all’improvvisazione, all’uso del peso e alla fluidità del movimento.
Corso aperto a tutti, anche a chi non ha mai danzato.
A tempo di musica, creiamo coreografie che potenziano il corpo,
migliorano l’elasticità e perfezionano la coordinazione.
Unisciti a noi per un allenamento divertente e dinamico che combina fitness e danza!
Il tessuto aereo è forza, eleganza e libertà: un dialogo tra corpo e aria.
Ogni lezione è un viaggio tra movimento e fiducia, dove imparerai a salire, avvolgerti, lasciarti andare e trovare equilibrio sospeso.
Non serve esperienza, solo il desiderio di scoprire che anche in aria si può restare saldi.
Il tessuto diventa un compagno di danza, che ti sostiene e ti sfida.
Un modo per sentire il corpo vivo, presente e capace di volare
La pole dance è una danza acrobatica sulla Pertica che combina forza, flessibilità, coordinazione, agilità e resistenza. Aiuta a mantenersi in forma, unisce coreografia teatrale e conoscenza del corpo, ed è divertente. Non servono basi sportive per iniziare: vieni a chiedere informazioni presso la nostra sede!