“Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità” – J.Pilates
Il movimento è una dimensione fondamentale per l’individuo perché promuove il concetto di salute in quanto condizione del benessere psicofisico. Agisce come strumento di crescita, relazione, scoperta di sé, e degli altri. Il dipartimento di movimento e benessere si rivolge a tutti, dall’infanzia all’età adulta e anziana. Crediamo fortemente in un’idea di movimento intesa come espressione di pensiero, di interazioni sociali e motorie, come mezzo di ricerca e superamento dei propri limiti.
Una proposta multilaterale e non prettamente disciplinare, necessaria per comprendere e valorizzare determinati processi motori e cognitivi come la consapevolezza e la fantasia. Prediligiamo le sfumature ludico espressive della motricità, lo stare assieme ed il confronto, la riscoperta dell’ambiente a noi circostante, il mantenimento ed il miglioramento delle funzioni vitali e quindi il raggiungimento del benessere reale nelle nostre vite.
Pensiamo che nell’intraprendere questo, serva capacità di mettersi in gioco senza la paura di sbagliare affinché ogni individuo renda il suo stile di vita sano, unico e originale come una nascita.
E la nascita è un movimento uguale per tutti.












